ورزش

چگونه هموروئید را با روش های خانگی درمان کنید؟
تبیان/افراد بسیار زیادی به دلیل هموروئید به پزشک مراجعه می کنند. اما دارو و درمان هایی که توسط پزشک تجویز می شود احتمالاً نیاز به اقدامات و رعایت های کمکی دیگری هم دارد. در مطلب امروز نکاتی به شما ارائه می دهیم و می گوییم چگونه می توانید با راهکارهای طبیعی...

اندازه گیری ضربان قلب؛ ضربان قلب نرمال افراد در سنین مختلف چگونه است؟
ضربان قلب نرمال افراد در سنین مختلف چگونه است؟ یک قلب سالم برای هر کاری که بدن انجام می دهد، مقدار کافی خون را تأمین می کند. به عنوان مثال، هنگام ترس و شوکه شدن به طور اتوماتیک در بدن تان آدرِنالین ترشح خواهد شد. آدرنالین، هورمونی است که باعث افزایش...

سواحل وارنا ؛ بهشت شیفتگان دریا
بلغارستان، کشوری که به دریای سرخ تکیه زده، لبریز از سواحل خوش منظره و درخشانی است که در امتداد این دریای نیلگون و کریستالی لانه نموده اند تا تفرجگاه شگفت انگیزی را برای عاشقان مناظر طبیعی و گردشگران خوش گذرانی که با خرید بلیط هواپیما بلغارستان راهی...

نباید انتظار معجزه داشت، سقف تیم های ایرانی صعود از گروه است
به گزارش خبرنگاران، فصل جدید رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا در شرف شروع است و با صعود فولاد به جمع 3 تیم دیگر ایرانی، حالا کشورمان با 4 نماینده در مرحله گروهی این مسابقات حضور دارد.

انتخاب سخت یحیی در نیم فصل دوم
فصل پیش پرسپولیس در بیشتر بازی ها، با دو مهاجم و دو وینگر به میدان می رفت. روشی که برای پرسپولیس بدون مهاجم این فصل، چندان پیروز نبود و این تیم در هفته های ابتدایی نتوانست نتایج قابل قبولی بگیرد. گل محمدی از دربی تهران، تصمیم گرفت روش متفاوتی را امتحان...

معرفی روستای زیبا و سرسبز آپنزل در کشور سوئیس
آپنزل یکی از زیباترین دیدنی های سوئیس است. سفر به سوئیس به عنوان یکی از گران ترین کشورهای حوزه شینگن و قاره اروپا، جزو گزینه های بسیار جذابی است که معمولا بخاطر عدم توانایی در مدیریت هزینه های سفر توسط گردشگران ایرانی کنار گذاشته می شود. تنوع فعالیت...

برنامه دیدارهای روز جمعه، ترکیب تیم والیبال ایران مقابل میزبان
به گزارش خبرنگاران، مرحله مقدماتی سومین دوره رقابت های لیگ ملت های والیبال به میزبانی ایتالیا در حال برگزاری است. تیم ملی والیبال ایران امروز (جمعه) در پنجمین مسابقه خود ساعت 19:00 مقابل ایتالیا میزبان صف آرایی خواهد کرد.

نویدکیا: مقابل ماشین سازی غفلت کنیم جای جبران نخواهیم داشت!
سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان می گوید اگر تیمش مقابل تیم فوتبال ماشین سازی تبریز غفلت کند و امتیازی را از دست دهد، جای جبران نخواهد داشت.

چگونه می توانید با بیدار کردن کودک درون خود، استرس را به راحتی کنار بگذارید؟
بزرگسال بودن تقریباً همیشه به معنای داشتن ضرب الاجل و انجام مسئولیت است. خوب، وقت آن رسیده است که بزرگسالی را به حالت تعلیق درآورید و کودک درون خود را بیدار کنید.

10 ماده غذایی که باعث می شود سوخت و ساز بدن شما بالا رود
متابولیسم فرآیندی است که در طی آن غذا تبدیل به انرژی می شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می شود.با افزایش متابولیسم وزن اضافی شما از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مسائل مرتبط با آن کاهش مییابد.

دوری 6 ماهه عباسعلی از تاتامی کاراته، آغاز فیزیوتراپی برای بازگشت
به گزارش خبرنگاران، حمیده عباسعلی کاراته کای تیم ملی بانوان ایران که در جریان رقابتهای کاراته در بازی های المپیک دچار آسیب دیدگی شدید شده و یکشنبه هفتم شهریورماه از طریق دکتر کیهانی تحت عمل جراحی قرار گرفته بود، برای بازگشت به تاتامی دوران نقاهت شش...

چرا غذاهای فوری، اضافه وزن می آورد؟
براساس تحقیقات تازه محتویات غذاهای آماده (fast food) به گونه ای است که مردم را به زیاده روی در خوردن ترغیب می نماید و خطر چاقی مفرط را افزایش می دهد. کارشناسان شورای تحقیقات پزشکی بریتانیا دریافته اند که بیشتر غذاهای آماده (مثل همبرگر و سیب زمینی سرخ شده)...

9 ضد اشتهای طبیعی!
کمتر غذا خوردن برای کاهش وزن منطقی به نظر می رسد. تمام آن چیزی که باید انجام دهید کاهش میزان کالری دریافتی روزانه و اندکی صبر برای مشاهده نتایج است. اما مشکل این است که با توقف تغذیه بدن با مقدار غذایی که به آن عادت دارد، احساس گرسنگی و سر و صدای معده نیز...

شکست والیبال ایران برابر آمریکا در شب استراحت ستاره ها
تیم ملی والیبال ایران در نخستین دیدارش در تورنمنت چهارجانبه اسلوونی با نتیجه سه بر صفر برابر آمریکا مغلوب گردید.

برای کاهش کمردرد در سفر چه کنیم؟
کمردرد در سفر می تواند از آن دست اتفافاتی باشد که اگر از آن پیشگیری نکنیم و یا به فکر راهی برای درمان آن نباشیم، می تواند به راحتی سفرمان را خراب کند. در این مطالب نکاتی گفته می شود با رعایت کردن آنها می توانید سفر راحت تری را تجربه کنید.

سیستان و بلوچستان میزبان 2 رویداد ورزشی
مدیر کل ورزش و جوانان سیستان و بلوچستان گفت: به زودی سیستان و بلوچستان میزبان 2 رویداد مهم ورزشی ملی و بین المللی خواهد بود. با موافقیت رئیس فدراسیون پهلوانی کشور، مسابقه جذاب باستانی با عنوان (گردان-گود) در نوروز سال جاری از محل شهرسوخته سیستان ضبط و...

تیم پینگ پنگ مردان ایران به سومین برد پیاپی رسید
روز دوم از مسابقات تنیس روی میز تیمی قهرمانی دنیا در مالزی با ثبت سومین پیروزی تیم مردان کشورمان ادامه یافت.

پیروزی آتزوری مقابل صربستان
خبرنگاران: تیم ملی والیبال ایتالیا در مرحله نهایی لیگ جهانی والیبال پیروز به شکست تیم ملی صربستان شد.

یک هفته با عکس های روز نشنال جئوگرافی؛ از فستیوال رنگی تا بندباز
عکس های هفته گذشته نشنال جئوگرافی زیبا و دیدنی هستند. شما را به دیدن آن ها دعوت می کنیم.

مالک جدید باشگاه سپیدرود رشت معین شد
با توافق میان علی کریمی، کیومرث بیات و عباس پاسیار مبارکی، باشگاه سپیدرود رشت به زودی به مالک جدید واگذار خواهد شد.