خوراکی های طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

به گزارش دوست بلاگ، متخصص طب سنتی گفت: مصرف عدس، زرشک، به، سیب، هویج، شلغم، عسل، سیر، پیاز و دمنوش های گل گاوزبان، مرزنجوش، بابونه و پرسیاوشان در پیشگیری از ابتلا به کرونا بسیار مفید است.

خوراکی های طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا

به گزارش خبرنگاران، علیرضا یارقلی متخصص طب سنتی در تبادل نظر با فارس درباره مهم ترین اقدامات پیشگیرانه در جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا، گفت: برای جلوگیری از سرایت این ویروس استفاده از ماسک، شستن مرتب دست ها، رعایت بهداشت به ویژه بهداشت جمعی مانند پرهیز از روبوسی کردن و دست دادن از جمله موارد مهم پیشگیرانه است.

وی با بیان اینکه گوشی تلفن همراه و دستگیره پله های خانه و اتوبوس های حمل و نقل عمومی از مراکز عمده آلودگی هستند، گفت: افرادی که سیستم ایمنی و ریه های بیمار و ضعیف دارند، بیشتر در معرض ابتلا به کرونا هستند. باید با این بیماری مانند تمام بیماری های ویروسی دیگر برخورد کنیم و البته شدت بیماری کرونا کمی بیشتر است.

یارقلی با اشاره به مهم ترین مواد غذایی مؤثر در پیشگیری از کرونا، اظهار داشت: مصرف عدس، زرشک، به، سیب، هویج، شلغم، عسل و عناب بسیار مفید است.

این متخصص طب سنتی با اشاره به مصرف دمنوش های گل گاوزبان، مرزنجوش، بابونه و پرسیاوشان به عنوان دمنوش های مؤثر در پیشگیری از ابتلا به کرونا، یادآور شد: مصرف سیاه دانه همراه با عسل یا استفاده از روغن آن در داخل بینی نیز بسیار مؤثر خواهد بود.

وی اضافه نمود: در حوزه دارویی نیز استفاده از پرموم عسل بسیار مفید بوده؛ چراکه ضد ویروس، ضد باکتری و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است؛ضمن اینکه می توانیم از گیاه سرخارگل به صورت مصرف یک قاشق جوشانده آن در صبح و شب استفاده کنیم.

یارقلی با تأکید بر اینکه باید سیستم ایمنی افراد دچار بیماری های مختلف را بالا ببریم، ابراز داشت: باید در این چند روز هر نوع سرماخوردگی که احساس کردیم مورد توجه خاص قرار دهیم؛ در نتیجه استراحت کردن در منزل، مصرف سوپ ها و عدسی پرآب را توصیه می کنیم؛ چراکه باعث دفع ویروس ها می گردد.

این متخصص طب سنتی اضافه نمود: استفاده از سیر و پیاز پخته در غذاها و استفاده از سبزیجات تازه و نیز توصیه می گردد.

منبع: جام جم آنلاین
انتشار: 17 فروردین 1399 بروزرسانی: 6 مهر 1399 گردآورنده: dostblog.ir شناسه مطلب: 3471

به "خوراکی های طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "خوراکی های طلایی برای جلوگیری از ابتلا به کرونا"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید