تاثیر بهار بر روحیه و رفتار - دوست بلاگ

تاثیر بهار بر روحیه و رفتار

تبادل نظر با دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس

یکی از این قوانین طبیعت، قانون چرخه هاست. در طبیعت، شاهد چرخه های مختلف شبانه روزی و گردش فصل های مختلف هستیم. سرما می رود و گرما می آید. زمستان می رود و بهار می آید و ...

این چرخه را در زندگی خودمان و دیگران هم گهگاه می بینیم. گاهی غم و اندوه و تیرگی، آسمان دلمان را می گیرد و گاهی روز و روزگارمان خوب و خوش و امیدبخش می گردد؛ پر از رنگ های زیبا و رایحه های عطرآگین.

در تبادل نظری با دکتر حسین ابراهیمی مقدم، روان شناس و مدرس دانشگاه، درباره همین موضوع حرف زده ایم و از او خواسته ایم از آثار مثبت و منفی این تغییر و تحولات فصلی برایمان بگوید.

آقای دکتر! از دیدگاه روان شناسی، فصل بهار چه تاثیری بر سلامت روان ما می گذارد؟

واقعیت این است که علاوه بر درس های بی شماری که از طبیعت در فصل بهار می گیریم، این فصل معمولا تاثیرات روان شناختی عدیده ای هم بر روحیه و رفتار ما دارد که بد نیست اشاره ای گذرا به آن داشته باشیم. اولا همان طور که می دانیم جزیی از وجود ما جنبه جسمانی است که مانند خیلی از جانداران دیگر تحت تاثیر هورمون ها و عوامل زیست شناختی درونی ما واقع شده است. واقعیت این است که بیشتر جانداران در فصل بهار در پی لانه گزینی و تشکیل خانواده هستند و به نظر می رسد که این مهم در انسان ها هم به گونه ای دیده می گردد. بنده پژوهش هایی در این زمینه داشته ام و پی برد ه ام که بیشترین تعداد مراجعان برای مشاوره ازدواج در فصل بهار مراجعه می نمایند. به نظر می رسد زیبایی و طراوت وعطر و بوی بهار بر ذایقه حساس خیلی ها تاثیر مطلوب دارد و آنها را به سمت تشکیل خانواده و بقای نسل سوق می دهد. از طرفی بعضی دیگر از پژوهش هانشان دهنده وجود نوعی اختلال خلقی تحت اسم اختلال افسردگی فصلی است که به نظر می رسد بیشتر مبتلایان به این اختلال روانی، در فصل بهار خلق و خوی طبیعی تر و بهتری پیدا می نماید.

آیا این تنوع رنگ ها که در فصل بهار می بینیم، بر روحیه و رفتارمان تاثیر می گذارد؟

بله؛ این آسمان آبی، زمین فرش شده با چمن سبز، گل های رنگارنگ و شکوفه های زیبا هر یک به تنهایی می توانند انسان ها را مشعوف نموده و از خود بی خود نمایند. همان طور که دیده می گردد چهار رنگ اصلی (آبی، سبز، قرمز و زرد) در فصل بهار به وفور در اطراف ما یافت می گردد که این رنگ ها هم خود تاثیرات چشمگیری برروحیه و خلق و خوی ما دارند. رنگ آبی آسمان احساس آرامش، رضایت ، ملایمت طبع و عشق و محبت را به وجود می آورد. رنگ سبز حس تعلق و عزت نفس را بالا می برد. رنگ قرمز حس آرزومندی و امیدواری، هیجان پذیری و تمایلات خاص درونی را راه اندازی می نماید و بالاخره نور زرد رنگ خورشید و شکوفه های زیبا احساس سرزندگی، آینده نگری، نشاط و زنده دلی و نیروی ابتکار را به وجود می آورد. این رنگ های اصلی موجود در طبیعت بهاری حس خشنودی و محبت، اظهار وجود، احتیاج به عمل و موفقیت و چشم انتظاری و امید داشتن را موجب می گردد که همگی از صفات پسندیده ای است که همواره سعی در پرورش آنها داریم.

یعنی این رنگ های طبیعی خاصیت درمانی هم دارند؟

بله؛ بد نیست در اینجا به تحقیقی اشاره کنم که در آن تعیین شد کسانی که در آسمان خراش های بسیار بلند نیویورک زندگی می کردند به اندازه بیشتری دچار اختلال کوررنگی بودند و این درحالی است که همواره اعتقاد بر این بوده که کوررنگی فقط جنبه ارثی و ژنتیکی دارد. در آن تحقیق دیده شد که وقتی گروهی از این افراد در فصل بهار به دل طبیعت رفتند و سیستم بینایی شان در مواجهه با رنگ های مختلف موجود در طبیعت به خوبی تحریک شد عده ای از آنها بهبود یافتند! در پژوهش دیگری تعیین شد که برترین اندازه رنگ بینی، در بین بچه های ایرانی دیده می گردد که از ابتدای طفولیت روی فرش ایرانی که رنگ های مختلف طبیعی در آن به کار رفته بزرگ می شوند و ویژگی یاب های بینایی شان به خوبی تحریک می گردد!

اصوات مختلف چه طور؟ آنها هم بر روان ما اثر دارند؟

بله، در این فصل گوش دادن به موسیقی زیبای طبیعت که از لابه لای شاخه های درختان به گوش می رسد و یا شنیدن آواز دلنشین پرنده ها و صدای موزون رودخانه های جاری در دل طبیعت، می تواند هر انسان بی ذوقی را سر ذوق و شوق بیاورد و احساس زیبایی خفته را در او بیدار کند. شاید به همین علت است که خیلی از شعرا و هنرمندان با رفتن به دل طبیعت بهاری الهام های زیبایی گرفته اند که منشا اثرهای بسیار ارزنده بوده است. در زبان روان شناسی، این امر به حس آمیزی معروف است.

سوال آخر این که آیا فصل بهار در همه جای جهان همین تاثیرات روان شناختی را دارد یا فقط در مملکت ما که بحث عید مطرح است، چنین چیزی دیده می گردد؟

البته فصل بهار در آیین و فرهنگ ما ایرانیان رنگ و بوی بهتری دارد؛ چرا که با انجام مراسم و مناسک خاص شارژهای روانی زیادی در بهار می گیریم. مثلا دید و بازدیدهایی که در ایام عید انجام می گردد به افزایش حمایت روانی اجتماعی منجر می گردد که این خود مقاومت و توان روانی ما را برای مقابله با استرس شدیدا افزایش می دهد. در پژوهشی تعیین شد موش هایی که به آنها سلول های سرطانی تزریق شده بود و در سلول های انفرادی نگهداری می شدند خیلی زودتر از موش های دیگری می مردند که به آنها هم سلول های سرطانی تزریقی شده بود ولی در بین گروه موش های دیگر بودند (هر چند که شرایط همه موش ها از نظر آب و هوا و تغذیه و.... یکسان بود.) این پژوهش نشان دهنده تاثیر بزرگ ارتباطات اجتماعی در موش ها است که تازه ارتباط عاطفی از نوع انسانی را برقرار نمی نمایند! حال بیایید همین قضیه را به جامعه انسان ها تسری بدهید که با دید و بازدید و احوالپرس هایی که انجام می دهند و با درددل هایی که می نمایند، چه قدر می توانند آثار و فواید بهتری را به دست آورند..

منبع:http://www.salamat.com

/ج

منبع: راسخون